育儿知识

喂养方面


- 母乳喂养最好持续到宝宝6个月，母乳富含营养和抗体。如果无法母乳喂养，要选适合宝宝阶段的配方奶粉。添加辅食一般从6个月开始，先从含铁米粉开始，逐步添加蔬菜泥、水果泥等，每次只添加一种新食物，观察有无过敏反应。





睡眠问题


- 为宝宝创造安静、舒适、温度适宜（20 - 22℃）的睡眠环境。新生儿每天大概睡16 - 20小时，逐渐减少。建立规律的睡眠习惯，比如每天固定时间哄睡。





身体护理


- 每天给宝宝洗澡保持清洁，注意皮肤褶皱处。勤换尿布，防止尿布疹，可适当使用护臀膏。给宝宝剪指甲要小心，避免剪伤。





早期教育


- 多和宝宝说话、唱歌、讲故事，刺激语言发展。提供安全的玩具，如色彩鲜艳的软球、摇铃等，锻炼抓握能力和视觉追踪能力。还可以让宝宝适当趴着，锻炼颈部和上肢力量。