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【养娃日常】新手妈妈必备!三个思路让育儿不再焦虑

admin 发表于 2024-4-25 15:22:33|来自:中国 | 显示全部楼层 |阅读模式


之前文章曾经提过,宝宝因为生病而变得黏人,而且只黏奶奶,作为妈妈的我也很多次因为“吃醋”而对宝宝生气,宝宝更加不喜欢这样一个“凶巴巴”的妈妈。
最近我认真反思,发现自从有了宝宝后,我陷入了无数的焦虑,担心宝宝发育不正常,担心宝宝脾气不好,担心宝宝不亲近父母……对未知的恐惧淹没了情感,让我变得敏感多思易怒。
最近试着抛弃社交媒体上的信息轰炸,放空自己,暂停盲目焦虑,认真的思考我是不是过于悲观,对育儿是不是操之过急?细细想来,我发现自己有以下几个误区:
1.爸爸妈妈这个身份不是与生俱来也不是一成不变的。
我们要允许自己犯错,也要督促自己与时俱进:比如宝宝刚出生的时候,你需要学习照顾好宝宝的吃喝拉撒;宝宝接近一岁,你要开始引导宝宝的行为模式和交流互动等;宝宝再大一些,你需要培养宝宝的学习能力和控制情绪能力等。





2.妈妈的评价不是我们自己定的,也不是家里其他人定的,更应该是孩子评定的。
之前看过台湾的一本书籍《你的孩子不是你的孩子》,里面说到“孩子不是满足家长欲望、想象的容器,或者是载体,他们属于自己,不是家长或任何人的所有物”。宝宝喜欢谁、想要和谁在一起,都是他的权利,不应该因为自己情绪而迁怒于他。
3.不要把自己局限于妈妈的身份中
如果我们太执着于扮演好“妈妈”这个角色,那么子女的反馈稍微不符合预期,就容易陷入负面情绪,从而把失望转移到孩子身上,反而让亲子关系变得负担。



爱是一种能力,但是爱的方式需要学习。
现在原生家庭成为大家关注的话题,正如书中所说的“至亲的爱虽然很牢固,但亲情的伤痛也很顽固
希望我们不要忘了带孩子到这个世界的初衷——我们最初要的只是孩子健康、快乐,最后我们的期待却无限制地扩张开来,不要忘了,曾经我们光是触摸小孩柔软的掌心就满足不已。

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