专访哈佛研究人员给出了3条育儿建议

#分享带娃的心情#



作者曾在美国《华盛顿邮报》负责育儿文章10年，通过采访多位专家和研究人员，介绍了他认为最重要的育儿五个秘诀。 她通过分享自己抚养两个儿子的经历，为育儿一代带来鼓励。
1 孩子需要“温暖”和“规则”
“孩子们在提供温暖和规则的环境中茁壮成长。这一点已在各种研究文献中得到证明。”专门研究少女和年轻女性的临床心理学家丽莎·达莫（Lisa Damo）说，她是《青少年的情感生活》一书的作者。 ”无论是要求补充饼干、打破宵禁，还是玩游戏时间太长，孩子们都会超越自己的极限。成年人往往会在事情变得更糟之前试图阻止它们。但与其试图强迫他们停止，更重要的是与你的孩子建立一种关系，你可以说，“吃是一回事”，或者“约定的时间已经过去了，所以请结束”游戏。''
这些关系不是一朝一夕就能建立的，但通过花时间深入了解您的孩子，您可以了解他们的需求。例如，在我们家，我们的儿子有非常特定的就寝时间，因为当他们睡眠不足时，他们会感到不安。随着孩子的成长，父母也在改变。
达莫说，一路走来，“我了解到父母不应该因为任何事情而责备自己。”“当孩子进入青少年时期，他们会寻求独立，同时拒绝父母，但这不应该意味着他们拒绝自己。



作为父母，你有责任将此视为健康发展的标志。这是因为当孩子看起来心情不好，他或她可能会突然来家里寻求安慰。如果父母担心孩子的行为，他们就会错过在孩子需要时提供支持的机会。达莫说，孩子们有时会反抗规则，但它们也可以提供安全感。
2 孩子通过观察父母而产生同情心



我 2014 年 7 月的文章“哈佛大学心理学家介绍的养育善良孩子的 5 种方法”是我写过的阅读次数最多的育儿文章之一。哈佛大学高级讲师兼同情共享项目主任理查德·韦斯伯德表示，许多人忘记优先考虑照顾他人。
他调查的 80% 的年轻人表示，他们的父母更关心他们的成功，而不是关心他人。孩子并不是生来就知道如何为社会做出贡献。这就是为什么父母需要树立榜样。尝试对陌生人和商店员工有礼貌，并问你的孩子：“你今天对任何人好吗？”孩子们通过观察父母的行为来培养道德感。
3 不要剥夺孩子学习的机会



当我儿子还是个婴儿的时候，他胖乎乎的手指会抓住玩具积木，并试图将它们塞入模具中错误的孔中。我只是继续观察局势。站在一旁看着是令人难以忍受的痛苦，但当我看着并鼓励我的儿子时，他发现了如何通过扭转和推动积木来自己完成它。
如果说选择形状是婴儿的成人仪式，那么父母想要多加一点关爱的冲动就是抚养孩子的一部分。当然，有时我试图树立榜样，但最终却参与其中。当我的儿子们担心学校、朋友或老师时，我有时会想伸出援手。
然而，通过这些经历，孩子们学会了如何生活和成长。“直升机父母”，即过度参与的父母，确实存在，并对孩子的成长产生负面影响。《自我导向的孩子》一书的合著者内德表示，当父母变得过于关心并消除他们路上的所有障碍时，孩子们就不会对自己应对挑战的能力产生信心。
约翰逊敲响了警钟。“当父母为孩子解决问题时，双方都会感到安心。但这样做，父母就剥夺了孩子成为自己生活中的超级英雄的机会。”畅销书《孩子的礼物》作者杰西卡·莱希失败”。
还问家长，“你想现在完全实现孩子的愿望吗？还是希望他们下次能够自己做到？”再问一遍。父母应该成为孩子的啦啦队长，而不是直升机父母，否则就会为孩子的失败提供安全的空间。即使您将积木放入正确的孔中，您的孩子也只会变得昏昏欲睡，无法理解形状的差异。