半岛全媒体记者 滕镜淑
养育孩子是父母的必修之路，更了解孩子，才能更好地成为他的人生引导者。近日，半岛记者邀请到青岛市妇女儿童医院心理科副主任医师邹华为家长朋友科普针对不同时期孩子的心理健康育儿指南。
0岁到3岁，孩子的情绪问题是“埋下一个种子”
据了解，零岁到三岁的孩子心理发展的主要任务就是要建立信任感和安全感。因此尽量给孩子提供一个相对稳定的成长环境是很重要的，多关注孩子的需求，“这时候要给孩子一些积极地回应，能够及时回应他各方面的需求。”邹华表示，这个阶段的孩子需要建立稳定的依恋关系 ，父母要尽可能多的参与到孩子的成长过程中，不要频繁的更换孩子的身边人，让孩子感觉到身边的环境是安全的被爱包围着的，这种积极的互动方式能够为孩子以后的人际交往模式提供有益的帮助。“如果这个阶段对孩子的关注比较少的话，那么孩子的生活能力以及情感就没办法得到一个很好的激发。”
据了解，这个阶段的孩子在门诊上比较常见的是一些发育问题，“有的孩子是单纯的语言发育迟缓，也有一些孤独症的孩子，这些孩子的发病原因和遗传有一定关系，但是如果孩子早期养育环境足够友好的话，会大大减轻病情的严重程度。”邹华介绍，这个年龄段的孩子不会出现特别明显的情绪问题，但会为以后长大埋下一颗种子，所以也是一个比较关键的时期。
据了解，孩子在大概两三岁的时候，会有一段比较纠结的时期，有的孩子行为上会显得矛盾一些，“比如说他想自己穿袜子，但是他自己又穿不好，但是让别人穿呢，他又不愿意，必须自己穿，但是他自己能力又达不到就会非常的纠结，”邹华告诉记者，“还有的孩子会对父母冲奶粉是上下晃奶瓶，还是左右晃奶瓶都会有自己的主意，还有东西应该放在哪里，穿什么样的衣服，都有一个自己的规则，这时候的父母也会比较纠结，就是帮也不对，不帮也不对，感觉自己好像怎么做都不对，那这段时间可能就需要父母能更多的包容孩子，一起来度过这样一段时间。”
3岁到6岁，注重孩子的主动性
三岁到六岁的孩子主要是一个主动性的展现，这个阶段的孩子自我意识就越来越强烈，是一个主动探索的阶段，这个时候父母要给孩子提供一些丰富的可探索的资源环境，同时家长也要给孩子定下规则和界限，“比如说我们要有一个基本的一个安全范围，不能伤害别人，不能妨碍别人，不能伤害自己，有一个这样一个大的界限，”邹华说道，“在这个界限里我们要尽量给孩子提供一些主动探索的空间，不要过多的去限制他。”
在这个阶段的孩子会面临一个比较大的问题就是上幼儿园，“在集体生活里就很多问题就开始慢慢展现出来，在门诊上就有会一部分孩子患有分离焦虑，会有一些多动，坐不住，注意力不集中，甚至有些孩子会有一些攻击小朋友这样的行为，”邹华告诉记者，这种情况下孩子需要跟别人建立深层的关系，要明白界限在哪，这时，家长一定要保持耐心，抱抱孩子，询问孩子具体情况，不要一味指责孩子。“只有家长帮孩子学会如何处理与外界的各种冲突，孩子才能养成健全的性格。”
6岁以上孩子，学习成绩不是唯一的衡量标准
6岁以上的孩子开始进入小学阶段，随着他们的认知发展，孩子从这时候开始，更在意别人怎么评价他了。准确地说，他开始很在意老师怎么看待他，开始有心想做个让老师满意的好学生。“所以，这个阶段家长要给孩子更多的鼓励，以便建立孩子的自信。生活上，可以放手让孩子做更多的事情，培养孩子的独立性。学业上，监督但不包办，让孩子明白学习是自己的事情。”邹华表示，这个时候家长也不要过度的焦虑，不要给孩子太多的压力，最多的是让孩子保持学习的热情。
“要给孩子尽可能多的选择，因材施教，尽量以孩子能接受的乐于接受的方式去交流沟通，不要把学习成绩当成唯一的标准，在门诊上我们也会遇到很多有情绪问题的孩子，”邹华介绍，随着孩子学业压力越来越重，有一些会有睡眠问题，随着孩子身体激素的变化，有的孩子也慢慢进入到青春期，自我意识在成长，独立意识增强，反复无常是常态，家长要予以理解，理解他们行为背后的动机和需求才能帮助他们平稳的度过这个时期。” |
